Видео – релаксация

Posted by Наталья Чавлытко | | Вторник 12 Июль 2011 22:38

http://silaosoznania.ru

 

Мастерская энергоинформационных практик –

эффективное развитие способностей

Релаксация Видео - релаксация Практики Техники Технологии Развитие способностей Возможности человека Энергетика человека Осознание Сознание человека Оздоровление организма Омоложение Физическая энергия Психическая энергия Развитие сенсорных способностей Самосовершенствование

 

VII Релаксация (Мастерская)


 

Видео – релаксация

 


 

«Мы сгораем под влиянием пламени неодолимого желания, ненависти, помрачения, зависти, ревности, гордости, амбиций, неопределенности, страха и т. д. Мы горим весь день, а по ночам выделяем дым. Это свойственно всему человечеству и ведет к увеличивающемуся созданию и накапливанию всякого рода деятельности, такой как привычки, застывшие модели реагирования, отсутствие гибкости, конфликты, ужатие, излишне экспрессивное поведение. Созидательные и разрушительные действия осуществляются ради чьего-то собственного блага и благополучия или несчастья остальных, сознательно или неосознанно… И эти накапливаемые условия будут углубляться и усиливаться благодаря различным играм, в которые мы играем сами с собой и с другими. Ощущая раздражение, дискомфорт, нервозность и тревожность, но не зная в точности, что происходит, мы ищем компенсации, чтобы скрыть истинную проблему, отворачиваясь от реальной и очевидной ситуации, вовлекаясь в деятельность, не связанную с ней. Вот как разрастаются человеческие неврозы, обновляя и продлевая себя. Мы продолжаем одурманивать себя, чтобы не чувствовать боли, и в результате становимся сонными и оцепеневшими, нечувствительными и глухими к своему существованию»

Дхиравамса

 

 

 Видео – релаксация

Наша жизнь  периодически демонстрирует нам подверженность эмоциональной и психологической нагрузке, стрессу и напряжению.

Все это с очевидностью присутствует в современном мире. Очевидно, что все это имеет отношение как к росту человека и его развитию, так и к пробуждению от психологического сна – отсутствия осознания реальности.

Очевидно также то, что без подобных факторов беспокойства как на личном, так и на межличностном уровнях, на уровне общечеловеческих отношений, мы никогда не сможем вырасти до полноты человеческого осознания и выйти за его пределы.

Очевидно также и то, что в наше время, полное стрессов, каждый может достаточно легко найти всевозможные методы лечения своих душевных недугов.

Очень важно время от времени останавливаться, прислушиваться к себе, обдумывать, возможно,  переоценивать свои жизненные ситуации,  чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными.

Уверена, что при окончательном анализе можно заключить, что средство, через которое достигается снятие напряжения, – это мы сами. И если в нас утвердится реалистичный взгляд на жизнь и ситуации, которые она нам предоставляет, мы сможем отнестись к своему  затруднительному положению, с которыми сталкиваемся, как к сложной задаче, данной ради выявления наших внутренних ресурсов, возможностей и потенциалов.

Мы поймем как конструктивно и творчески решать свои задачи, чтобы быть способными отпустить все препятствующее нашему росту, естественному потоку жизни и раскрытию нашей истинной сущности. И вместо того, чтобы ощущать себя жертвой перед лицом разрушающих обстоятельств мы подойдем к полному приятию происходящего с пониманием и терпением.

И это тот путь, следуя которым, мы сможем очиститься и освободиться от всей нездоровой, нечистой, запертой в наших телах и умах энергии и будем естественно двигаться в потоке силы и здоровья.

И с таким настроем и  с направляющим внутренним настроем, мы будем неуклонно продвигаться вперед к полноте бытия.

Поворачиваясь к самим себе, к тому, что происходит в настоящем, благодаря приятию себя такими, какие мы есть,  мы уменьшим свое сопротивление и открываем двери пониманию. И на этом этапе начнет осуществляться снятие напряжения, действуя на волне созидательной энергии.

Очень важно выделять для себя минуты тишины. И  в эти спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, а что сиюминутно и не имеет никакого значения. Важно во время расставлять приоритеты, чтобы не заиграться в навязанные извне игры.

Постоянно быть в состоянии напряжения - это разрушающая привычка, расслабление — тоже привычка. Очевидно, есть необходимость заменить одну привычку на другую. И в этом хорошую службу может сослужить видео – релаксации.

 

Вашему вниманию видео - релаксации:

 

Лес. Музыка для релаксации

Дождь. Музыка для релаксации

Звуки леса

Море. Музыка для релаксации

Релакс - небо и цвет. Музыка

Музыка для души

 

 

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/

 

 

 

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:


 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

 

 

Читать еще статьи:

 

 

 Вперед

<<< вернуться назад

на главную

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (27) »

  1. комментарий by Jacalyn — 19.08.2011 @ 00:43

    TYVM you’ve soveld all my problems

  2. комментарий by Наталья Чавлытко — 19.08.2011 @ 03:28

    Thank you.

  3. комментарий by Melissa — 15.01.2012 @ 03:05

    This intrdouces a pleasingly rational point of view.

  4. комментарий by Наталья Чавлытко — 15.01.2012 @ 23:44

    Thanks for the comment! Thanks for feedback!

  5. комментарий by Ольга — 26.01.2012 @ 02:38

    Наталья, благодарю Вас за хорошую статью!

  6. комментарий by Наталья Чавлытко — 26.01.2012 @ 10:41

    Ольга, спасибо за комментарий!
    Рада, что данный материал Вас заинтересовал!

  7. Уведомление by Влияние осознанности на энергетику | Сила осознания — 27.11.2014 @ 22:01

    [...] Видео – релаксация [...]

  8. Уведомление by Наука о возможностях человека или «имеющий уши, да услышит» | Сила осознания — 27.11.2014 @ 22:02

    [...] Видео – релаксация [...]

  9. Уведомление by Как защититься от негативного воздействия извне? | Сила осознания — 27.11.2014 @ 22:03

    [...] Видео – релаксация [...]

  10. Уведомление by Духовные мастера об осознанности | Сила осознания — 27.11.2014 @ 22:03

    [...] Видео – релаксация [...]

  11. Уведомление by Механизм, реализующий наши возможности | Сила осознания — 27.11.2014 @ 22:09

    [...] мастера об осознанности | Сила осознания on Видео – релаксацияКак защититься от негативного воздействия извне? | [...]

  12. Уведомление by Интуиция или что первично – яйцо или курица | Сила осознания — 30.12.2014 @ 22:42

    [...] реализующий наши возможности | Сила осознания on Видео – релаксацияНасколько объективная объективная реальность и что [...]

  13. Уведомление by Получение энергии из информации | Сила осознания — 30.12.2014 @ 22:49

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  14. Уведомление by Как избежать чрезмерных нагрузок на головной мозг, зрение и весь организм | Сила осознания — 30.12.2014 @ 22:56

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  15. Уведомление by Как эффективно действовать в экстремальных условиях | Сила осознания — 30.12.2014 @ 22:57

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  16. Уведомление by Зарядись энергией или суть и правила работы с местами Силы | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:00

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  17. Уведомление by Влияние геометрии формы на энергетику пространства | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:01

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  18. Уведомление by Время и пространство – игры реальности | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:03

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  19. Уведомление by Как определить признаки негативного воздействия извне или самодиагностика при помощи маятника | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:03

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  20. Уведомление by Технологии сознания – чудо ключ к возможностям человека | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:04

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  21. Уведомление by Янтры и мандалы – отражение восприятия мира и практика самосовершенствования личности | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:04

    [...] или что первично – яйцо или курица | Сила осознания on Видео – релаксацияПричины, следствия в нашей жизни, их роль в эволюции [...]

  22. Уведомление by Оцените свои достоинства и недостатки с позиции необходимости решения своих задач + (тест + результаты, часть I) | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:06

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

  23. Уведомление by К здоровью через гармонию и осознанность | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:52

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

  24. Уведомление by Гармонизирующий зеленый луч и голубая вода | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:52

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

  25. Уведомление by Вакцина в принципе не может остановить грипп! | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:52

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

  26. Уведомление by Беседа | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:56

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

  27. Уведомление by Самогипноз – практика применения силы подсознания или как использовать возможности релаксации для решения своих задач | Сила осознания — 30.12.2014 @ 23:57

    [...] самосовершенствования личности | Сила осознания on Видео – релаксацияНаука о возможностях человека или «имеющий уши, да [...]

RSS-лента комментариев к данной записи. TrackBack URI

Оставить комментарий