http://silaosoznania.ru

Мастерская энергоинформационных практик –

эффективное развитие способностей

Релаксация Видео - релаксация Практики Техники Технологии Развитие способностей Возможности человека Энергетика человека Осознание Сознание человека Оздоровление организма Омоложение Физическая энергия Психическая энергия Развитие сенсорных способностей Самосовершенствование

VII Релаксация (Мастерская)

Видео – релаксация

«Мы сгораем под влиянием пламени неодолимого желания, ненависти, помрачения, зависти, ревности, гордости, амбиций, неопределенности, страха и т. д. Мы горим весь день, а по ночам выделяем дым. Это свойственно всему человечеству и ведет к увеличивающемуся созданию и накапливанию всякого рода деятельности, такой как привычки, застывшие модели реагирования, отсутствие гибкости, конфликты, ужатие, излишне экспрессивное поведение. Созидательные и разрушительные действия осуществляются ради чьего-то собственного блага и благополучия или несчастья остальных, сознательно или неосознанно… И эти накапливаемые условия будут углубляться и усиливаться благодаря различным играм, в которые мы играем сами с собой и с другими. Ощущая раздражение, дискомфорт, нервозность и тревожность, но не зная в точности, что происходит, мы ищем компенсации, чтобы скрыть истинную проблему, отворачиваясь от реальной и очевидной ситуации, вовлекаясь в деятельность, не связанную с ней. Вот как разрастаются человеческие неврозы, обновляя и продлевая себя. Мы продолжаем одурманивать себя, чтобы не чувствовать боли, и в результате становимся сонными и оцепеневшими, нечувствительными и глухими к своему существованию»

Дхиравамса

Наша жизнь  периодически демонстрирует нам подверженность эмоциональной и психологической нагрузке, стрессу и напряжению.

Все это с очевидностью присутствует в современном мире. Очевидно, что все это имеет отношение как к росту человека и его развитию, так и к пробуждению от психологического сна – отсутствия осознания реальности.

Очевидно также то, что без подобных факторов беспокойства как на личном, так и на межличностном уровнях, на уровне общечеловеческих отношений, мы никогда не сможем вырасти до полноты человеческого осознания и выйти за его пределы.

Очевидно также и то, что в наше время, полное стрессов, каждый может достаточно легко найти всевозможные методы лечения своих душевных недугов.

Очень важно время от времени останавливаться, прислушиваться к себе, обдумывать, возможно,  переоценивать свои жизненные ситуации,  чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными.

Уверена, что при окончательном анализе можно заключить, что средство, через которое достигается снятие напряжения, – это мы сами. И если в нас утвердится реалистичный взгляд на жизнь и ситуации, которые она нам предоставляет, мы сможем отнестись к своему  затруднительному положению, с которыми сталкиваемся, как к сложной задаче, данной ради выявления наших внутренних ресурсов, возможностей и потенциалов.

Мы поймем как конструктивно и творчески решать свои задачи, чтобы быть способными отпустить все препятствующее нашему росту, естественному потоку жизни и раскрытию нашей истинной сущности. И вместо того, чтобы ощущать себя жертвой перед лицом разрушающих обстоятельств мы подойдем к полному приятию происходящего с пониманием и терпением.

И это тот путь, следуя которым, мы сможем очиститься и освободиться от всей нездоровой, нечистой, запертой в наших телах и умах энергии и будем естественно двигаться в потоке силы и здоровья.

И с таким настроем и  с направляющим внутренним настроем, мы будем неуклонно продвигаться вперед к полноте бытия.

Поворачиваясь к самим себе, к тому, что происходит в настоящем, благодаря приятию себя такими, какие мы есть,  мы уменьшим свое сопротивление и открываем двери пониманию. И на этом этапе начнет осуществляться снятие напряжения, действуя на волне созидательной энергии.

Очень важно выделять для себя минуты тишины. И  в эти спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, а что сиюминутно и не имеет никакого значения. Важно во время расставлять приоритеты, чтобы не заиграться в навязанные извне игры.

Постоянно быть в состоянии напряжения - это разрушающая привычка, расслабление — тоже привычка. Очевидно, есть необходимость заменить одну привычку на другую. И в этом хорошую службу может сослужить видео – релаксации.

Вашему вниманию видео - релаксации:

Лес. Музыка для релаксации

Дождь. Музыка для релаксации

Звуки леса

Море. Музыка для релаксации

Релакс - небо и цвет. Музыка

Музыка для души

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:

Читать еще статьи:

• Осознайте силу собственного подсознания
• Оцените свои достоинства и недостатки с позиции необходимости решения своих задач + (тест + результаты, часть I)
• Подсознание - ключ к нашим возможностям
• Самоанализ с помощью подсознания + тест + результаты
• Визуализация – инструмент управления сознанием, ...
• Гипноз или самогипноз? Самогипноз - как способ изменения себя!
• Развитие способности исполнения желания силой мысли или визуализация
• Суть сознания человека
• Управление своим сознанием
• Осознание психоэнергетических ловушек или на чем держатся эмоциональные манипуляции + тесты + результаты тестов
• Чем характеризуется воздействие извне и как ему противостоять или гипноз – манипуляции сознанием
• К здоровью через гармонию и осознанность
• Вода есть жизнь
• Концентрированная позитивная мысль и перераспределение энергии - основа хорошего здоровья
• Оздоровление организма структурированной водой

 Вперед

<<< вернуться назад

на главную