IV (IV) Дыхание праной

Posted by Наталья Чавлытко | | Четверг 31 Июль 2014 22:09

http://silaosoznania.ru/

Мастерская энергоинформационных практик -

эффективное развитие способностей



IV (IV) Дыхательные техники (Мастерская)


Дыхание праной

 

 

Смотрите статью "Видеть душой, чувствовать сердцем"

Для  расширения своего сознания, для усиления внутренней готовности к экстрасенсорному восприятию предлагаю это простое дыхательное упражнение.

 

Проводить эту практику  желательно на природе, так как именно там очень много пранической энергии. Но если такой возможности нет, можно и дома хорошо проветрив комнату.

Тело расслабленное, эмоциональное состояние спокойное.

Итак,

Примите комфортное положение – лежа или сидя.

Закройте глаза.

Зажмите правую ноздрю подушечкой большого пальца, а указательный и средний уприте в точку между бровями.

Представьте, что вы находитесь в пространстве золотой мерцающей энергии — она вокруг Вас.

И Вы в ней плаваете, как в океане.

Теперь сделайте медленный вдох левой (незакрытой) ноздрей.

При этом пред­ставляя, как золотая прана входит в Вас через правый дыха­тельный канал.

Продолжительность вдоха — так долго и мед­ленно, как Вам захочется.

После вдоха задержите дыхание на столько, насколько Вам будет комфортно.

Задер­жав  дыхание, представляйте, как вобранная Вами прана проходит внутри Вас по центральному энергетическому столбу вниз, в солнечное сплетение.

Смотрите, как золотой горячий поток энергии течет вниз по гортани, по позвоночнику и оста­навливается в животе, концентрируясь в шар.

Зафиксируйте шар в сознании.

Затем сделайте медленный выдох, выпуская при этом во все стороны по Вашему организму бесчисленные лучики золо­того света из шара.

Это излучение пройдет по тончайшим ка­нальцам праны в Вашем теле и выведет грязную энергию на­ружу через поры кожи.

Если у Вас есть какие-то проблемы со здоровьем, при вы­дохе направьте золотой свет из шара на тот орган, который в этом нуждается, и Вы увидите, как прана вытолкнет из него грязную энергию и оздоровит.

Затем зажмите левую ноздрю подушечкой большого пальца, а указательный и средний уприте в точку между бровями. И повторите упражнение для этого положения.

За один раз сделайте столько циклов вдоха-задержки-вы­доха, сколько Вам будет комфортно, сколько захочется.

Хорошо это упражнение выполнять по утрам и вечером пе­ред сном, когда Вы лежите в кровати.

Со временем Вы будете чувствовать  сладкий, похожий на медо­вый, вкус и запах праны, а когда начнете собирать ее в шар в сол­нечном сплетении, ощутите реальный жар в области живота.

При излучении энергии из шара (на выдохе), когда Вы уже достаточно прочистите каналы праны,  у Вас возникнет ощущение тепла по всему телу.

Это упражнение имеет также и обезболивающий эффект, многие острые боли моментально проходят.

Будьте здоровы, активны, развивайте свое сознание и экстрасенсорные способности!

Posted by Наталья Чавлытко
http://silaosoznania.ru/


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев нет »

Комментариев нет.

RSS-лента комментариев к данной записи. TrackBack URI

Оставить комментарий