Индивидуальные особенности творческого самовыражения – протестируйте свой потенциал

Posted by Наталья Кедровская | Сила подсознания | Пятница 3 Август 2012 23:28

http://silaosoznania.ru/

Подсознание Сила подсознания Сознание Сила осознания  Управление сознанием Головной мозг Полушария головного мозга Познание Творчество Творческое самовыражение Потенциал возможностей человека Возможности человека Творческий процесс Воображение Тесты Тестирование  Реализация Самореализация Взаимодействия человека 

 

Сила подсознания

 

 

Индивидуальные особенности творческого самовыражения  - протестируйте свой потенциал

 

 

Индивидуальные особенности творческого самовыражения  - протестируйте свой потенциал

 

 

 

Творческое воображение является необходимым компонентом и основой всех видов творческой деятельности человека.

Формирование воображения имеет общее значение, отражающееся на всем поведении человека, проявляющееся в любой деятельности.

В конце 1960 х годов профессор Калифорнийского университета Роджер Сперри, впоследствии лауреат Нобелевской премии, объявил о результатах своей работы по изучению наиболее эволюционно развитой части головного мозга человека – коры полушарий.

Сперри обнаружил, что две половины, или полушария, головного мозга находятся в отношении «разделения труда», деля между собой важнейшие интеллектуальные функции.

Научные исследования показали, что две половины человеческого мозга различаются по стилю работы и функциям. И, что способности воспринимать цвета, звуки, ритмы,  пространственная ориентация, целостное восприятие, воображение, мечтание, восприятие цвет,  размеров и способность рисовать - связаны с визуальными, пространственными функциями правого полушария, наше подсознание.

Левое полушарие отвечает за иной, но не менее важный диапазон ментальных функций: речь, логическое мышление, оперирование с числами, оперирование с последовательностями, линейные представления, способность к анализу и оперирование с перечнями информации.

Хотя каждое полушарие доминирует в определенных типах мыслительной деятельности, оба полушария в принципе способны обеспечивать мыслительную активность любого типа.

Таким образом, ментальные способности, выявленные Роджером Сперри, на деле «распределены» более?менее равномерно по всей коре головного мозга.

Но наблюдаемая ныне манера делить людей на «левосторонних» и «правосторонних» оказывается в результате не совсем правомерной, «Когда мы относим сами себя к типу "левого полушария" или типу "правого полушария", мы на деле добровольно отказываемся развивать в себе новые ментальные способности».

Говоря: «Я в этом деле не специалист, поскольку у меня отсутствует способность к тому ? то», – мы одновременно искажаем факты и демонстрируем незнание самого себя. Если человек не владеет той или иной способностью, правильнее было бы сказать: «Мне еще предстоит развить эту способность в себе» .

Единственным барьером к тому, чтобы все наши способности и умения нашли выражение и применение, является то, что мы не всегда знаем, как их «включить».

 

Совокупность ментальных способностей, доступных каждому из нас, включают те из них, которые прежде считали прерогативой сугубо левого или правого полушария:
1. Речь
2. Операции с числами
3. Логическое мышление
4. Ритм
5. Цвет
6. Воображение
7. Пространственное восприятие

 

И в последнее время стали признавать тот факт, что развитие человечества невозможно без гармоничного развития всех заложенных в человеке творческих возможностей.

Имеются данные, что древние люди могли одинаково владеть правой и левой рукой, а оба полушария мозга играли одинаково важную роль. И интуиция, и логика - равно служили людям в познании бесконечно сложного мира, каждая в своей области. И интуиция и яснознание использовались наравне с разумом, и логическим мышлением.

И не считались чем – то паранормальным, экстраординарным, как в наш цивилизованный век. В частности, древние славяне были «обоерукими».

Так что у человечества резервы огромные, необходимо их изучить, открыть и реализовывать свои скрытые потенциальные  возможности. И лежат они в области интуиции - той области, которая ведет к духовному познанию.

Наше подсознание, отвечающее за тонкое сенсорное восприятие,  делает нас чувствительными к любой информации, что на данный момент для нас является важной.

И чем эмоциональнее мы выкладываемся в отношение к чему-то конкретному, тем скорее наше подсознание подскажет нам все, что мы можете сделать для воплощения нашего желания в действительность.

Интересной особенностью творческого воображения является то, что процесс этот не похож на планомерный, непрерывный поиск нового образа. Усиление творческой продуктивности сочетается с периодами спада творческой активности.
Многие исследователи пытаются разобраться, что же предшествует вспышке творческой активности, и приходят к выводу, что в этом плане особое значение имеет своеобразный период заторможенности, период внешней бездеятельности, когда в подсознании происходят процессы, которые в сознании не формируются.

Умственная активность не прекращается в период такого затишья, работа творческого воображения продолжается, но в сознании не отражается.

Такие спокойные периоды некоторые авторы называют заторможенным состоянием транса, когда происходит перегруппировка информации, которая была уже усвоена.

После такого внешнего «бездействия» происходит мгновенно процесс окончательного решения проблемы, внезапного рождения творческого образа, возникает ответ на давно мучивший вопрос.

На этот факт, наверное, многие обращали внимание.

Наши убеждения - закон для нашего подсознания. Убеждения в нашем подсознании создают нашу реальность.

Наша реальность – зеркало наших внутренних  убеждений и верований. Если мы будем последовательно и постоянно перепрограммировать убеждения в своем подсознании, то наша жизнь будет соответствовать нашим стремлениям.

Реальность той жизни, которую мы проживаем в данный момент, в действительности является отражением вер и убеждений из нашего подсознания.

Предлагаю пройти тест, выявляющий различный потенциал личности по «формуле рисунка», по которой происходит отнесение тестируемых к соответствующим типам и подтипам, которые представлены в таблице.

 

Тест

«Человечек из геометрических фигур»

 

 

Индивидуальные особенности творческого самовыражения  - протестируйте свой потенциал

 

Суть теста основана на том, что геометрические фигуры, используемые в рисунках, различаются по семантике. Треугольник обычно относят к «острой», «наступательной» фигуре, связанной с мужским началом. Круг – фигура обтекаемая, более созвучна с сочувствием, мягкостью, округлостью, женственностью. Из элементов квадратной формы строить что-либо легче, чем из других, поэтому квадрат, прямоугольник интерпретируются как специфически техническая конструктивная фигура, «технический модуль».

Итак,

Испытуемым предлагается три листочка бумаги, примерно 10 Х 10.

Листочки нумеруются, результат отсматривается и сопоставляются все три листочка, это для особо упорных.

Можно, конечно, и один раз прорисовать - три эксперимента для точности и уверенности в результате.

Инструкция

Нужно нарисовать фигуру человечка, составленную из 10 элементов, среди которых могут быть треугольники, круги, квадраты.

Вы можете увеличивать или уменьшать эти элементы (геометрические фигуры) в размерах, накладывать друг на друга по мере надобности.

Важно, чтобы все эти три элемента в изображении человека присутствовали, а сумма общего количества использованных фигур была равна десяти.

Если при рисовании вы использовали большее количество фигур, то нужно зачеркнуть лишнее, если же вами использовано фигур меньше, чем десять, необходимо дорисовать недостающие.

 

Обработка данных производится следующим образом: подсчитывается количество затраченных в изображении человечка треугольников, кругов и квадратов (по каждому рисунку отдельно), и результат записывается в виде трехзначных чисел, где

сотни обозначают количество треугольников,

десятки – количество кругов,

единицы - количество квадратов.

Эти трехзначные цифры составляют так называемую «формулу рисунка», по которой происходит отнесение рисующих к соответствующим типам и подтипам:

Типы личности:

I тип – «руководитель»

Обычно это люди, имеющие склонность к руководящей и организаторской деятельности. Ориентированы на социально-значимые нормы поведения, могут обладать даром хороших рассказчиков, основывающимся на высоком уровне речевого развития. Обладают хорошей адаптацией в социальной сфере, доминирование над другими удерживают в определенных границах.

Формулы рисунков: 901, 910, 802, 811, 820, 703, 712, 721, 730, 604, 613, 622, 631, 640.

Подтипы:

1. Наиболее жестко доминирование над другими выражено у подтипов - 901, 910, 802, 811, 820;

2. ситуативно - у 703, 712, 721, 730;

3. при воздействии речью на людей –

вербальный руководитель или «преподавательский подтип» – 604, 613, 622, 631, 640.

Нужно помнить, что проявление данных качеств зависит от уровня психического развития.

При высоком уровне развития индивидуальные черты развиты, реализуемые, достаточно хорошо осознаются.

При низком уровне развития могут не выявляться в профессиональной деятельности, а присутствовать ситуативно, хуже, если неадекватно ситуациям.

Это относится ко всем характеристикам.

II тип – «ответственный исполнитель»

обладает многими чертами типа «руководитель», однако в принятии ответственных решений часто присутствуют колебания.

Данный тип людей более ориентирован на «умение делать дело», высокий профессионализм, обладает высоким чувством ответственности и требовательности к себе и другим, высоко ценит правоту, т.е. характеризуется повышенной чувствительностью к правдивости. Часто они страдают соматическими заболеваниями нервного происхождения как следствие перенапряжения.

Формулы рисунков: 505, 514, 523, 532, 541, 550.

III тип – «тревожно-мнительный»

характеризуется разнообразием способностей и одаренности – от тонких ручных навыков до литературной одаренности.

Обычно людям данного типа тесно в рамках одной профессии, они могут поменять ее на совершенно противоположную и неожиданную, иметь также хобби, которое по сути является второй профессией.

Физически не переносят беспорядок и грязь. Обычно конфликтуют из-за этого с другими людьми. Отличаются повышенной ранимостью и часто сомневаются в себе. Нуждаются в мягком подбадривании.

Формулы рисунков: 406, 415, 424, 433, 442, 451, 460.

Подтипы:

1. 415 – «поэтический подтип» – обычно лица, имеющие такую формулу рисунка, обладают поэтической одаренностью;

2. 424 – подтип людей, узнаваемых по фразе: «Как это можно плохо работать? Я себе не представляю, как это можно плохо работать». Люди такого типа отличаются особой тщательностью в работе.

IV тип – «ученый»

Эти люди легко абстрагируются от реальности, обладают «концептуальным умом», отличаются способностью разрабатывать «на все» свои теории. Обычно обладают душевным равновесием и рационально продумывают свое поведение.

Формулы рисунков: 307, 316, 325, 334, 343, 352, 361, 370.

Подтипы:

1. 316 характеризуется способностями создавать теории, по преимуществу глобальные, или осуществлять большую и сложную координационную работу;

2. 325 – подтип, характеризующийся большой увлеченностью познания жизни, здоровья, биологическими дисциплинами, медициной.

Представители данного типа часто встречаются среди лиц, занимающихся синтетическими видами искусства: кино, цирк, театрально-зрелищная режиссура, мультипликация и т.д.

V тип – «интуитивный»

Люди этого типа обладают сильной чувствительностью нервной системы, высокой ее истощаемостью.

Легче работают на переключаемости от одной деятельности к другой, обычно выступают «адвокатами меньшинства», за которым стоят новые возможности. Обладают повышенной чувствительностью к новизне.

Альтруистичны, часто проявляют заботу о других, обладают хорошими ручными навыками и образным воображением, что дает возможность заниматься техническими видами творчества.

Обычно вырабатывают свои нормы морали, обладают внутренним самоконтролем, т.е. предпочитают самоконтроль, отрицательно реагируя на посягательства, касающиеся их свободы.

Формулы рисунков: 208, 217, 226, 235, 244, 253, 262, 271, 280.

Подтипы:

1. 235 – часто встречается среди профессиональных психологов или лиц с повышенным интересом к психологии людей;

2. 244 – обладает способностью литературного творчества,

3. 217 – обладает способностью к изобретательской деятельности;

4. 226 – большая потребность в новизне, обычно ставит очень высокие критерии достижений для себя.

VI тип – «изобретатель, конструктор, художник»

Часто встречается среди лиц с «технической жилкой». Это люди, обладающие богатым воображением, пространственным видением, часто занимаются различными видами технического, художественного и интеллектуального творчества.

Чаще интравертированы, так же, как интуитивный тип, живут собственными моральными нормами, не приемлют никаких воздействий со стороны, кроме само контроля.

Эмоциональны, одержимы собственными оригинальными идеями.

Формулы рисунков: 109, 118, 127, 136, 145, 019, 028, 037, 046.

Подтипы

1. 019 – встречается среди лиц, хорошо владеющих аудиторией;

2. 118 – тип с наиболее сильно выраженными конструктивными возможностями и способностью к изобретениям.

VII тип – «эмотивный»

Обладают повышенным сопереживанием по отношению к другим людям, тяжело переживают жестокие кадры фильма, могут надолго быть выбитыми из колеи и быть потрясенными от жестоких событий.

Боли и заботы других людей находят у них участие, сопереживание и сочувствие, на которое они тратят много собственной энергии, в результате становится затруднительной реализация их собственных способностей.

Формулы рисунков: 550, 451, 460, 352, 361, 370, 253, 262, 271, 280, 154, 163, 172, 181, 190, 055, 064, 073, 082, 091.

VIII тип – «нечувствительный к переживаниям других»

Обладает противоположной тенденцией эмотивному типу. Обычно не чувствует переживаний других людей или относится к ним с невниманием и даже усиливает давление на людей.

Если это хороший специалист, то он может заставить других делать то, что он считает нужным. Иногда для него характерна «черствость», которая возникает ситуативно, когда в силу каких-либо причин человек замыкается в кругу собственных проблем.

Формулы рисунков: 901, 802, 703, 604, 505, 406, 307, 208, 109.

Подтипы не раделяются.

Некоторые комментарии к психологическому портрету можно сделать и по особенности изображения человечков:

Маленький размер рисунков может быть связан с утомленностью, скованностью, дискомфортом

Усиленная штриховка — с внутренним напряжением, подозрительностью, иногда с состоянием
предзаболевания

При наличии на голове шляпы в виде квадрата или треугольника  на первом листочке - человек, по-видимому, делает вынужденную уступку и досадуете на это

При наличии «шляпы» во всех трех изображениях - можно ли сказать, что человек переживает «полосу скованного положения»

Прорисовка лица связана чаще с повышенной общительностью, а отсутствие ее — со сложностями в общении, которое целесообразно выяснить

Наличие «шеи» у человечка свидетельствует часто о высокой ранимости человека, которая затрудняет общение и от которой целесообразно избавиться

Наличие ушей - человек, умеющий слушать

Наличие одного рта на лице - любит поговорить

Наличие одного лишь носа - чутко улавливает запахи, любит духи

Изображение кружка на теле человечка – в круг забот входит необходимость отдавать кому-либо распоряжения

Наличие «треугольников» — о необходимости сделать какое-либо распоряжение, указания

Наличие квадратных карманов на теле человека может свидетельствовать о повышенной заботе по отношению к детям

Наличие круглых «пуговок» — о сочувственной заботе к старшим близким

 

Такой вот тест.

Успешного Вам самоанализа!

 

Posted by Наталья Чавлытко
http://silaosoznania.ru/

 

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,
подписавшись на рассылку проекта:

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Читать статьи:

 

Подсознание  - ключ к нашим возможностям

Осознайте силу собственного подсознания

Самоанализ с помощью подсознания + тест + результаты

Оцените свои достоинства и недостатки с позиции необходимости решения своих задач  +(тест + результаты, часть I)

Самогипноз – практика применения силы подсознания или как использовать возможности релаксации для решения своих задач

Очень серьезно о несерьезном или  в некотором царстве государстве …

Подсознание, познание, творчество или как стимулировать свое творческое начало

 Этапы творческого процесса

О развитии сенсорных способностей

Интуиция или что первично – яйцо или курица

А Вы умеете договариваться с собственным подсознанием?

Стоит ли искать черную кошку в темной комнате, особенно …
если она там есть или Приметы сбываются – хорошая интуиция

К Месту Силы через время и пространство

Мер – Ка – Ба или как решить несколько задач одновременно

 

 

 

<<< вернуться назад

на главную

вперед >>>

 к содержанию

 

 

Осознание психоэнергетических ловушек или на чем держатся эмоциональные манипуляции + тесты + результаты тестов

Posted by Наталья Кедровская | Защита от манипуляций и негативного воздействия извне | Суббота 16 Апрель 2011 21:04

http://silaosoznania.ru/

 

Защита от манипуляций


Защита от манипуляций Взаимодействия личности Осознание Сознание человека Размышления Самосовершенствование личности Оздоровление организма Тестирование



Осознание психоэнергетических ловушек или на чем держатся эмоциональные манипуляции + тесты + результаты тестов

 

 

Разговор сегодня пойдет о манипуляциях чувствами другого человека с целью получения от него энергии.

Речь, как правило, идет о подсознательном поведении. Человек использует неосознанно   чужую  энергетику  для повышения  или поддержания  своих жизненных сил.

Осознание психоэнергетических ловушек или на чем держатся эмоциональные манипуляции + тесты + результаты тестов

Часто  доведя до полного физического истощения другого человека. Манипулирует.

Как это возможно?

На чем держатся эмоциональные манипуляции?

Мировые религии предписывают нам любить ближнего своего так же, как мы любим самих себя.

Но…

Ключевая мысль здесь –« как самого себя». Большинство людей,  даже не осознает, что, до тех пор, пока мы не полюбим самих себя, мы не сможем полюбить ближнего.

Мы можем лишь тем поделиться с другими, чем владеем сами.

Дарить любовь – звучит красиво. Много ли людей знает, как это делать энергетически и психологически грамотно…

В чем вопрос?

Что значит любить себя? Это значит наполнить себя и свою жизнь энергиями любви, самоуважения,  заботы, миролюбия, прощения, высокой духовности, искренней душевности по отношению к себе.

Выражение  любви к себе немыслимо  без  проявления заботы о своём здоровье, о своей внешности, о своём радостном восприятии мира,  о своей семье, о построении добрых отношений с собой и с окружающими  людьми. Это всё неотъемлемые составные звенья счастья.

Проявлять эти энергии по отношению к другим людям – это дарить любовь.

Любить себя ? это, прежде всего, заботится о своей самодостаточности. Не самодостаточные люди, имеющие мало  любви к себе,  добровольно вступают в зависимость от чужого слова, взгляда, чужого желания или действия. Делают они  это от того, что у них есть  острая необходимость пополнить ресурсы такой жизненно важной энергии, как любовь к себе во всех ее проявлениях. И попадают в зависимость от мнения и чувств других людей.

А тот другой, как он попадает в эту ловушку?

Это срабатывает, когда человек попадает в  какую – то сложную ситуацию, не знает,  как с ней справиться, теряет способность адекватно воспринимать окружающий мир.

Если  человек  осознанно не владеет своей жизненной ситуацией, то ситуация выходит из - под контроля и начинает «владеть человеком», природа не терпит пустоты.

Осознание психоэнергетических ловушек или на чем держатся эмоциональные манипуляции + тесты + результаты тестов

Если человек  не умеет прощать, его заполняют  энергии осуждений и вражды.

На почве низкого достоинства произрастает гордыня.

Она и заставляет человека обижаться, жалеть себя, страдать и воевать с собой и с миром.

Отсутствие доброты заменяется злом. Отсутствие духовности заполняется бездуховностью.
Если мало веры, энергетическое пространство заполняется безверием.

Если мало любви возникает ненависть к себе и к жизни.

Не доверяя самому себе, не веря в возможность быть самостоятельным и независимым, человек видит свое спасение в доверии другим людям. Но ситуация осложняется тем, что другим он тоже не способен поверить окончательно, поэтому ему ничего не остается, кроме как манипулировать этими другими в рамках собственного интереса, чтобы хоть как-то поддержать себя.
И человек при малейшей возможности пытается решить свой вопрос при помощи привычных с детства манипуляций.

Ребенок с детства изучает на себе работу  манипулятивных  способов обхождения. Родители часто говорят своим детям: «если ты не будешь меня слушаться, я скажу…», «ты не хочешь, но ты должен…», «если ты сделаешь…, то…». Ребенок получает первые уроки манипуляций.

И потом, он взрослый  берет на себя непосильную ношу ответственности за жизнь и здоровье родителей, и так далее.  А  потом и «за  мир во всем мире……». А некоторые, наоборот: считают, если притвориться слабым и беспомощным, то все проблемы можно быстренько решить за счет кого – то.

Все, наверное, встречали таких людей, которые, что только и делают – это жалуются.  На болезни, различные фобии и так далее, которыми они объясняют свою неспособность или нежелание что-либо делать. Они ждут Вашей  жалости,  сочувствия, энергии.  И Вы забываете, что у Вас тоже есть своя жизнь, свой муж, свои дела и проблемы, которые требуют вашего участия.  Вы  меняете  свои планы, отказываетесь от каких-то своих желаний, сидите и слушаете часами.

И Вы сочувствуете, решаете чужие проблемы. При этом, как правило,  сам помощник переживает больше, чем тот, за кого он беспокоится. Такой помощник  морально калечит не только себя, но и тех, о ком он проявляет чрезмерную заботу. От альтруизма одних всегда рождается эгоизм других. Жизнь утверждает, что это неизбежно.

Люди становятся манипуляторами.

Они просто привыкают  к тому, что кто-то обязательно им посочувствует и поможет. Собственно, так они и живут, за счёт других людей.

Чрезмерная забота атрофирует у них желание что-либо делать, они становятся иждивенцами.

А сами «жалельщики» своим сочувствием только усугубляют ситуацию и зачастую становятся чем – то вроде «душевного бремени» и потом  удивляются и обижаются, когда им нужна поддержка и помощь, не дождавшись взаимного чувства.

Ну а справедливости ради надо заметить, что «жалельщики» неосознанно увлеклись чужой жизнью, в своем неосознанном стремлении получить благодарное доброе слово, которое направлено на погашение дефицита любви и повышение  заниженной самооценки.
А если они не дождались этих слов, если их забыли сказать, они страдают от неблагодарности, чувствуют себя обиженными, озлобленными.

Каждый может вспомнить человека, который рассказывал примерно так: «я на них свою жизнь потратил, а они не благодарные…».

Это не значит, что не нужно помогать другим людям.

Просто прежде чем помочь человеку советом или делом, подумайте: «А действительно ли он так беспомощен?». Иногда можно наблюдать, что человек имеет большую выгоду от наличия проблемы, чем от ее решения.

А если уж тем более,  после Вашего участия в его судьбе, он  продолжает жаловаться и ничего не предпринимает, стоит задуматься. И осознать, что пора  «отойти в сторону», занявшись разрешением вашей части проблемы и понять, что Вы не несете ответственности за других.

И конечно же, любому человеку нужно научиться самому решать свои проблемы и нести  ответственность за принятые  решения. Не позволять, страху  парализовать  Ваши  чувства, намерения и действия, использовать  все положительные  возможности, которые предоставляет  жизнь.

Нужно понимать:

если люди искренне заинтересованы в том, чтобы проблема была решена или конфликт был устранен, то они, как правило:

*откровенно, честно и прямо разговаривают с Вами об этой проблеме;

*искренне интересуются и Вашими заботами и желаниями;

*по существу, не обижаясь, стараются понять,  по какой причине они получают от вас отказ в ответ на свою просьбу;

*принимают свою часть ответственности в этой проблеме.

Возможно, пришло время пересмотреть свои жизненные устои. Действительно ли Вам нужны такие взаимоотношения? Может быть стоит свести такое общение к минимуму…

И прежде, чем решать чужие проблемы, позаботиться с истинной любовью и самоотдачей о себе. И найти что – нибудь другое для заполнения образовавшейся пустоты.

Радикальный же способ избавиться от проблемных взаимоотношений состоит в том, чтобы их прекратить.

И конечно, гармония в том, чтобы истинная любовь к себе уживалась с искренней любовью к ближним.

P. S.

Помните!

Счастливые люди всегда самодостаточны. В них достаточно любви и уважение к себе, достаточно веры в свои добрые силы и возможности. И поэтому у самодостаточного  человека отсутствует болезненная зависимость от любви и уважения других людей.

А  какова Ваша личная самооценка?

Предлагаю Вам пройти самотестирование.

 

Осознание себя с помощью тестирования: -

Сейчас во всем мире все большее распространение находят самые разнообразные тесты.

Вы хотите лучше узнать и понять себя?

Какова ваша самооценка?

Умеете ли Вы контролировать себя?

Насколько вы независимы?

Пройдите  тест.

 

Какова ваша самооценка?

Вопросы самооценки волнуют многих, но трудно бывает определить, какова же она на самом деле.

Отвечая на вопросы, укажите, как часто вы находитесь в каждом из этих состояний по следующей шкале:

очень часто - 4 балла

часто - 3 балла

иногда - 2 балла

редко - 1 балл

никогда - 0 баллов

Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям.

И подсчитать, сколько получилось в сумме.

Итак,

1. Я часто волнуюсь без видимых причин.

2. Мне необходимо, чтобы близкие и знакомые подбадривали меня.

3. Я боюсь выглядеть глупцом (глупо).

4. Я беспокоюсь за свое будущее.

5. Мне кажется, внешний вид других людей куда лучше, чем мой.

6. Меня беспокоит, что многие не понимают меня.

7. Я чувствую, что не умею правильно общаться с людьми.

8. Думаю, люди ждут от меня слишком многого.

9. Я чувствую себя скованным (скованной).

10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

11. Для меня очень важно мнение окружающих.

12. Я чувствую, что люди говорят про меня за спиной.

13. Я не чувствую себя в безопасности.

14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.

15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Результаты теста

Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям. А теперь подсчитайте, сколько получилось в сумме.

Менее 10 баллов - вам необходимо избавляться от чувства превосходства над окружающими. Возьмите за правило следующий принцип: всякая конфликтная ситуация возникает из искры, которую вы высекаете сами и сами разжигаете.

10 - 30 баллов - свидетельствуют о психологической зрелости, которая проявляется, прежде всего, в адекватности самовыражения, иными словами, в реальной оценке своих сил, возможностей, внешности. Вам по плечу серьезные дела. Дерзайте!

Больше 30 баллов - вы себя недооцениваете.

 

Умеете ли Вы контролировать себя?

В зависимости оттого, согласны вы или не согласны с утверждением, дайте ответ на следующие вопросы («да» или «нет»).

Начислите себе по 1 баллу за ответ «нет» на вопросы 1, 5, 7 и за ответ «да» на все остальные. Подсчитайте сумму баллов.

Итак,

1. Мне кажется, трудно подражать другим людям.

2. Я бы, пожалуй, мог (смогла)  при случае «свалять дурака», чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.

3. Из меня мог бы выйти неплохой актер.

4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.

5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания.

6. В различных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.

7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.

8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают увидеть.

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.

10.Я всегда такой (такая), каким (какой) кажусь.

Результаты теста

Начислите себе по 1 баллу за ответ «нет» на вопросы 1, 5, 7 и за ответ «да» на все остальные. Подсчитайте сумму баллов. Если вы отвечали искренне, то о вас, по-видимому, можно сказать следующее.

0-3 балла. У вас низкий коммуникативный контроль. Ваше поведение устойчиво, и вы не считаете нужным его изменять в зависимости от ситуации. Вы способны к искреннему самораскрытию в общении. Некоторые считают вас «неудобным» в общении по причине вашей прямолинейности.

4-6 баллов. У вас средний коммуникативный контроль. Вы искренни, но сдержанны в своих эмоциональных проявлениях. Вам следует больше считаться с окружающими людьми.

7-10 баллов. У вас высокий коммуникативный контроль. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменения ситуации и даже в состоянии предвидеть впечатление, которое вы производите на окружающих.

 

Насколько Вы независимы?

А насколько вы независимы?  В этом тесте вопросы имеют несколько вариантов ответов. Необходимо выбрать наиболее подходящий из них.

За выбор каждого варианта ответа «а» зачисляйте себе 4 балла.

За выбор варианта ответа «б» - 2 балла.

За выбор варианта ответа «в» - 0 баллов.

Итак,

1. Окончив школу, как вы приняли решение о своей будущей профессии и учебе:

а) решила (решил) этот вопрос самостоятельно, следуя своим увлечениям и оценке своих способностей;

б) прислушалась (прислушался) к мнению своих родителей и родственников;

в) прислушалась (прислушался) к совету близких друзей.

2. На что вы рассчитывали, поступая в избранное вами учебное заведение:

а) только на свои силы;

б) на связи и благоприятный результат вступительных экзаменов;

в) только на связи с людьми, которые обещали помочь.

3. Как во время учебы вы готовились к экзаменам и к занятиям:

а) делала (делал)  упор на свое трудолюбие, рассчитывала на него;

б) иногда обращалась (обращался) к помощи однокурсников и преподавателей;

в) рассчитывала (рассчитывал)  только на чужую помощь.

4. Как вы поступили на работу после завершения учебы:

а) по распределению;

б) воспользовалась (воспользовался)  для этого информацией сведущих людей;

в) устроилась (устроился) благодаря связям.

5. Каким образом в сложных ситуациях работы вы принимаете решение:

а) рассчитываю только на свой опыт и знания;

б) иногда консультируюсь с коллегами;

в) всегда советуюсь с людьми.

6. Чем в основном был продиктован ваш выбор партнера при вступлении в брак:

а) совершенно самостоятельно принятым решением;

б) мнением близких и знакомых людей;

в) решением родителей, принятым независимо от меня.

7. Если ваш муж (жена)  находится в длительной командировке, в состоянии ли вы сами, допустим, выбрать жилье, мебель, принять другие важные жизненные решения:

а) да;

б) да, но после советов с людьми,  хотя лучше всего отложить принятие решения до приезда супруга (супруги);

в) нет.

8. Насколько упорно в подростковом возрасте вы отстаивали свое мнение:

а) всегда отстаивала (отстаивал);

б) спорил (спорила) с родителями, и каждый из нас обычно оставался (оставалась) при своем мнении, учитывая, однако, и мнение другой стороны;

в) в большинстве случаев не могла (не мог) самостоятельно решить, как поступать, и отказывалась от своего мнения.

9. Насколько упорно в настоящее время вы отстаиваете свое мнение в общении с домашними, коллегами по работе, с друзьями:

а) отстаиваю всегда, независимо от людей и обстоятельств;

б) отстаиваю довольно часто;

в) отстаиваю довольно редко, чаще уступаю.

10. Как вы развиваетесь, как личность в профессиональной, общественной и интеллектуальной сферах:

а) полностью все силы и время отдаю работе;

б) для меня очень важно мнение супруга (супруги)  и близких людей;

в) полностью полагаюсь на их (супруга/супруги  и близких людей) мнение.

11. Если ваши близкие нуждаются в улучшении своего здоровья, но сами не следят за ним, не соблюдают рекомендаций врача, нанося тем самым себе вред, то:

а) вы заставляете их следить за своим здоровьем;

б) вы намекаете,  и время от времени тактично напоминаете об этом;

в) думаете об этом, но фактически ничем не помогаете.

Результаты теста

За выбор каждого варианта ответа «а» зачисляйте себе 4 балла.

За выбор варианта ответа «б» - 2 балла.

За выбор варианта ответа «в» - 0 баллов.

От 33 до 44 баллов. Вы чересчур независимы в своих суждениях и поступках и фактически не считаетесь с мнениями окружающих людей.

От 15 до 29 баллов. Вы достаточно независимы, но все же с вниманием и уважением относитесь к мнениям других людей.

От 0 до 14 баллов. Вы крайне зависимы от окружающих людей, несамостоятельны, неуверенны в себе.

P. S.

Я надеюсь, что полученные результаты будут вам полезны, как пища для размышления.

Однако помните, что результаты не следует принимать слишком серьезно.

Всегда помните об этом и относитесь к результатам тестирований с большей простотой и легкостью.

 

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/

 

 

А Вы, что думаете, по этому поводу?

Приглашаю Вас поделиться своим  мнением в комментариях (форма расположена ниже).

От этого выиграет каждый.


Читать  статьи:

 

 

 

Перейти к разделам  мастерской энергоинформационных практик:

 

 

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:



Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

 

<<< вернуться назад

на главную

вперед >>>