V Визуализация (Мастерская)

Posted by Наталья Кедровская | | Среда 16 Март 2011 14:27

Мастерская энергоинформационных практик -

эффективное развитие способностей

Практики Техники Технологии Развитие способностей Возможности человека Энергетика человека Осознание Сознание человека Оздоровление организма Омоложение Физическая энергия Психическая энергия Развитие сенсорных способностей Самосовершенствование

V Визуализация

Несколько слов о визуализации.

Визуализация –

это творческий процесс, это создание в сознании зрительно ощутимых образов. Визуализация помогает разбудить психические энергии, способные изменять не только самого человека, но и внешний мир.

В основе этого процесса воображения (сознания) лежит сила мысли, являющаяся одной из самых мощных энергий во вселенной.

Положение тела при медитации имеет важное значение.

Правильная поза помогает расслабиться, сконцентрироваться и обеспечить такое функционирования своего организма и психики, которое позволит добиться наилучшего результата.

Спину держите прямо, но не напряженно, что способствует гармоничному течению энергий через чакры.

Следующий важный момент- прямая постановка головы.

Ее следует держать слегка наклоненной вперед, но напряжения не должно быть.

Помните, чтобы медитации имели должный эффект, необходимо правильное дыхание.

От этого зависит состояние здоровья человека, способность к расслаблению и сосредоточенности.

С древних времен замечено – люди, чье дыхание медленное и глубокое, живут дольше. Управление дыханием помогает перевести сознание на новый уровень, отличимый от обыденного.