http://silaosoznania.ru

Мастерская энергоинформационных практик -

эффективное развитие способностей

Практики Техники Технологии Подсознание Энергетика человека Развитие способностей Возможности человека Осознание Сознание человека Оздоровление организма Омоложение Физическая энергия Психическая энергия Развитие сенсорных способностей Самосовершенствование

IV  Медитация (Мастерская)

Лечебная медитация с  Шри – Янтрой

Читать статьи:

Янтры и мандалы – отражение восприятия мира и практика

Техника работы с янтрами

Медитация с Шри-янтрой, запускающая потенциальные возможности человека

Практика «Лечебная медитация»

Выполняйте практику один раз в день (не чаще – не спешите) на протяжении 7 дней, сделайте перерыв, затем повторите.

Итак,

1. Расположитесь перед экраном монитора компьютера, либо разместите листок  с янтрой на стене.

2. Расслабьтесь. Восстановите дыхание до равномерного. Примите комфортное положение – спина прямая, но не напряженная.

3. Сосредоточьте взгляд в центре Шри Янтры.

4. Концентрируйтесь на нем 2-3 минуты. Не превышайте время концентрации.

5. Затем рассейте свое внимание.

6. Охватите рассеянным взглядом всю Шри Янтру. И смотрите так 5-10 минут.

7. Далее закройте глаза и созерцайте янтру внутренним взглядом, пока не «растает остаточный» рисунок, 5 -10 минут.

8. Посидите спокойно 3 - 5  минут и переходите к привычным делам.

Крепкого Вам здоровья и психического, и физического!

Posted by Наталья Чавлытко

http://silaosoznania.ru/

Получайте  свежие статьи  и другие полезные материалы на свой почтовый ящик,

подписавшись на рассылку проекта:

Читать  еще статьи:

• Энергетическое строение человека
• Коррекция энергетики человека
• Почему важен осознанный энергообмен общения
• Энергетика взаимодействий
• А Вы умеете договариваться с собственным подсознанием?
• Интуиция или что первично – яйцо или курица
• О развитии сенсорных способностей
• Как мечты становятся реальностью с помощью подсознания и психической энергии
• Как осознать свои возможности и начать действовать
• Наука о возможностях человека или «имеющий уши, да услышит»
• Информационные взаимодействия и энергетическая безопасность
• Энергоинформационные взаимодействия
• Полушария головного мозга
• Осознание в нашей жизни
• Осознание природы страха
• Осознание себя в мире
• К здоровью через гармонию и осознанность
• Вода есть жизнь
• Концентрированная позитивная мысль и перераспределение энергии - основа хорошего здоровья
• Оздоровление организма структурированной водой

<<< вернуться назад

на главную

вперед >>>